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小金井ふれあい いきいきサロン助成金事業〜本町住宅自治会、小金井さくら体操の会

氣仙ひろみ

昨年度に続き、今年度も、小金井市民活動ボランティアセンターへ申請、助成金事業として認定されました!


小金井ふれあい
いきいきサロン事業

本町住宅自治会
小金井さくら体操の会

リーダー→きせんひろみ
(小金井さくら体操公認リーダー指導員)
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当会の目的は「小金井さくら体操の理念に基づき、音楽療法の手法を取り入れながら、誤嚥性肺炎を予防」です

わたくし自身が、慢性気管支喘息を患い23年、定期的な通院と、生活リズム、質の高い睡眠を確保し、不規則な生活リズムでも、コントロールでき、仕事柄、身につけた、歌、喋りのボイストレーニングを応用し、呼吸法を、身に着けましょう!なんです。

横隔膜を広げ、腹圧を高める。痰を切る、楽に呼吸する方法を、お伝えしてます。


これが、メイン業務だったんですが、文芸著作権の話を含め、交渉を重ねると難航を極めていた為、現在は、さくら体操のみにしています。


この会は、中止を決断する場合もあります。エレベーターのない団地から、移動しますので、主催者としての安全管理義務。安心してご参加頂けるよう、お茶も準備。万全な態勢を整えてます

ぜひ、いらして下さいね

日時→毎月第4月曜日
時間→10時〜12時
指導→きせんひろみ


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