昨年度に続き、今年度も、小金井市民活動ボランティアセンターへ申請、助成金事業として認定されました！
小金井ふれあい
いきいきサロン事業
本町住宅自治会
小金井さくら体操の会
リーダー→きせんひろみ
（小金井さくら体操公認リーダー指導員）
わたくし自身が、慢性気管支喘息を患い２３年、定期的な通院と、生活リズム、質の高い睡眠を確保し、不規則な生活リズムでも、コントロールでき、仕事柄、身につけた、歌、喋りのボイストレーニングを応用し、呼吸法を、身に着けましょう！なんです。
横隔膜を広げ、腹圧を高める。痰を切る、楽に呼吸する方法を、お伝えしてます。
これが、メイン業務だったんですが、文芸著作権の話を含め、交渉を重ねると難航を極めていた為、現在は、さくら体操のみにしています。
この会は、中止を決断する場合もあります。エレベーターのない団地から、移動しますので、主催者としての安全管理義務。安心してご参加頂けるよう、お茶も準備。万全な態勢を整えてます
ぜひ、いらして下さいね
日時→毎月第4月曜日
時間→10時〜12時
指導→きせんひろみ
