38歳83キロ38歳→39歳、9カ月で減量。3年8ヶ月目に突入、キープ中コツ食欲を理性でコントロール適量を知る一日の活動量で必要カロリーを維持、量でコントロール具体例は後日

前略各種メディア様にきせんひろみ「公式写真変更のお願い」を致しました整い次第、お伝えします。写真は「株式会社タレントデータバンク」様

ユニフォーム着用！結局「地声でご一緒したよ」このジャンベは「きせんひろみ用」叩いたよ〜18年ぶり！朗らかに終わり爽やかな「週始め」となりました

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