20170131112103 20170131112102 20170131112104

2018-02-20から1日間の記事一覧

指導から実践へ

ふくよかでも膝や腰に痛みが少ないのは、小金井さくら体操&ペットボトル体操のおかげ。介護予防体操を実践。指導員から自分の為に3ヶ月を過ぎ、60キロオーバーでもバス停2つは止まらず往復、駅の階段はかけ上がれますコツコツ運動、何か実践していますかふく…

このサイトの記事、画像、映像、全の著作権関連は、きせんひろみ事務所に続します。二次的改変、無断転載を固く禁じます。場合により、法的措置を講ずる場合があります。予めご了承願います