腹が丸くなって３年。徐々にここへ戻ろうと闘ってます。いま停滞期 ここで激しい運動をすると食べてしまいリバウンド。軽めの運動と現在の食事を継続。あと数週間したら1食をプロテインに置き換えます 見た目より肝機能の数値とコレステロール値を下げなきゃ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
