2013-08-01 スクワットでバキッ つれづれに 税務署に電話したり 伝票整理したり ユルユル事務作業ちょっと筋肉痛 体をほぐすべぇ〜 M字に足を開き スクワットしたら 股関節がバキッて言った その後 ちゃんと開いた 股関節が固いって 老化の始まり、、 負けない