救急車で運ばれ注射。
明日から働いてもOK
今日から温め、ストレッチ
いつものベルト3点セットは
必須だそうで…
注射後が痛いです
腰回りの筋肉が固まった所に
負荷がかかり
椎間板がズレた次第です
ご心配をおかけ致しました
まだ、ピリピリした痛みがあり
言葉がカジュアルで
申し訳ありません
よろしくお願いします
氣仙ひろみ
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