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寝ているだけで、ウエストにクビレ!

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どっかの、ダイエット広告だと思うでしょう?まだ、24時間、就寝時もガッチリ、コルセットを装着しないと動けないんですがぁ〜!

ウエストのクビレ
くっきり出現‼️

そうか、ある意味、補正下着と同じか‼️深夜に気がつきまして…んっ?上半身、寝たまま、インナーマッスルを刺激する筋トレの時間があるじゃない!

美ボディ復活!!

クサクサ寝ててもメリハリなし。この1週間が勝負!スマホとかタブレットって便利ね。振込などが行かれないので、ネットバンク。寝ながらね。
手数料は仕方ないわ。

今日は亭主が在宅。入浴と布団から起こす、半介護のコツを教え、できる範囲、無理をせずゴテゴテを済まそう。そうしよう

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