2017-10-11 散歩から再開 吉田ひろみ 氣仙ひろみ たんぽぽ丸 初期の処置?が良かったらしく、4日目を迎えたギックリ腰。コルセットなしで15分程度の散歩ができるように。週末のお仕事に向け、無理せず、リハビリをしたいと、思ってます。本日は、夜明け前に散歩&ストレッチ。明けの明星がさんざめいてました。空気も澄んでいるため、効果が体感できましたさぁ、1日の始まりです🍀