事務所ホームページのギャラリー欄に、きせんひろみ最新ライブ模様を公開しました。ぜひ、ご覧ください https://kisenhiromi.jimdofree.com/%E3%82%AE%E3%83%A3%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%83%BC-1/

いやぁ〜血糖値ね正常値より70オーバーの数値がギリギリ正常になるまで２週間。運動と食事は大切ね。 運動も有酸素運動だけじゃなく、筋肉にちょっと負荷をかける運動がベストだと分かった。 脂肪肝も一気に正常値にしたい。次の課題が見えました