下半身がジワジワと筋肉痛になってきた🦶早くマスボクシング🥊のクラスも続けて受講出来る様にスタミナをつけたい🔥

【栄養相談にて】褒められた🤗タンパク質をもう少し摂取しても良いと指導があったのみ🥦重点は肥満に👯‍♀️毎日の計測を義務付けられました✏️今日もジムが良いからの打合せ👟痩せます🔥頑張ります🔥