体重52.5キロ、B86W58H96とモデル時代の普段の体型。ここに戻そうとコツコツしていた矢先、左耳が突発性難聴に。安静が回復を早めるという事態
食事制限とウォーキングを散歩に切り替え、先ずは規則正しい負荷のない日常にせにゃぁな。現状維持を頑張らなきゃ💕
ただ、血液検査の結果が出て🌟糖尿病予備軍を脱した❣️見た目はモデル時代と程遠くても、糖尿病予備軍を脱出できたのは素直に嬉しい😆
健康体に向けて、頑張ります💪
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