急激に寒くなる このシーズン 喘息が暴発しやすい今日は主治医と じっくり話し合い ライフスタイルに合わせ 薬の量を調整しました体重を増やさず 気道を確保 呼吸法や運動 睡眠など基本的な生活リズムを 見直し 気を引き締めて 乗りきりたいと思います私は私…
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