バイヤーさんが買付できない状況にあり、品が少なかった…楽器の買付に行ったんですが、マリ（アフリカ大陸）産のジャンベが2万5千円以外はウチにあるものばかりで諦めました。 タブラという紐太鼓が欲しかったんですが状態が今ひとつ。 お洋服も気に入ったデ…

なんだかんだ飲食してるんですわ。そこで胃袋を適切な量で満足させ、それに慣れてから運動量を増やす事に。 効果は出始めてます。体が軽くなりました。ようやく70キロ台、２年前に戻ってきました